レモンの栄養と健康効果

レモンの栄養と健康効果

 

レモンを想像しただけでツバがわいてくる程に「酸っぱい」イメージがありますが、ビタミンC以外にもいろいろ健康効果があるレモンはどんどん活用したいものです。